Kannski langar þig að láta foreldri þínu líða betur, gleðja það eða laga það sem er erfitt heima. Það er eðlilegt að hugsa svona, það sýnir að þér þykir vænt um foreldri þitt og að þú vilt gera eitthvað til að hjálpa því. En það er mikilvægt að muna að það er ekki þitt hlutverk að laga veikindin. Það er hlutverk fagfólks og annarra fullorðinna í kringum fjölskylduna. Þú átt ekki að bera ábyrgð á því hvernig foreldri þínu líður.
Það er í lagi að hjálpa til heima – en það má aldrei gerast þannig að þú gleymir sjálfri/sjálfum/sjálfu þér. Þú átt rétt á að lifa lífi þínu, sinna þínum þörfum og fá hvíld.
Það getur gerst að ungmenni vilji hjálpa meira en þau ráða við og fórni miklum tíma og orku fyrir foreldri sitt. Þú gætir jafnvel tekið að þér ábyrgð sem venjulega ætti að vera í höndum fullorðinna. Þetta gerist oft af ást og umhyggju – og það er eðlilegt að vilja hjálpa.
En það er mikilvægt að muna að þú þarft líka tíma fyrir þig, vini þína, áhugamál og framtíð. Ef þú finnur að þú ert að bera of mikla ábyrgð eða þér líður eins og þú sért að sinna hlutverkum sem foreldrið ætti að sinna, þá er mikilvægt að leita stuðnings. Talaðu við einhvern sem þú treystir – kennara, ráðgjafa eða annan fullorðinn – svo þú fáir aðstoð.
Þú átt rétt á að vera unglingur, njóta lífsins og sinna þínum draumum – alveg eins og aðrir.
